悩み事を解決する方法

悩み事してませんか?

 

誰にでも、悩み事の一つ二つぐらいありますよね。
一つ二つどころか、普通だったらもっとあると思います。

そういう私だって、先日悩んだ挙句に名古屋で包茎手術してきたばっかりですし、妻は持病の腰痛で通院、リハビリを繰り返しています。

悩み事がない人間って、そのほとんどが何も行動していない人でしょう。
生きているってことは、悩むということだからです。

でも悩み事は、どのみち解決しなければいけません。
つまり悩み事を解決する方法を理解習得することは、人生を生きていくうえでとても大事なことなのです。

悩み事を解決する唯一の方法とは

悩み事を解決する唯一の方法とは 悩み事を解決する唯一の方法とは、ずばり行動することです。
悩み事と向き合い、それを消し去るにはどうしたらいいかを考え、悩み事をなくすために最良の行動を確実に実行するということです。

たとえば、太っていて悩んでいる人がいます。
「まぁ太っててもいいや」と現実から逃げてはダメなんです。
太っていることで悩んでいるってことは、健康診断であまりよくない結果がでていることや、異性からあまり興味をもたれないという背景があるからでしょう。
必ず原因があると思います。

それであれば、体重を落とすにはどうすれば良いのかを考え、最良の行動を確実に実行するということです。

毎日ジムに通って筋肉質でカロリーを消費しやすい身体作りをしてもいいですし、毎日食べる量を減らしてカロリーコントロールしてもいいと思います。

要はダイエットするために、必要な裁量の行動を確実に実行すればいいのです。

また、男の人で包茎で悩んでいる人がいるとします。
女性や包茎じゃない人から見れば、たいした悩みに見えませんが、包茎の本人は想像を絶するぐらい悩んでいます。

そうであれば、包茎手術することを決断すればいいだけです。

つまり、包茎でくよくよ悩む時間がもったいないので、悩みのたねである包茎自体を治そうということですね。行動あるのみです。

また、自分のしたい仕事をさせてもらえず、社内で愚痴ばっかり言っている人がいました。

どんなに、社内で長年努力してきても、部署移動すら無理な状態だと。
であれば、転職して自分のやりたい仕事をさせてもらえる職場で、自己実現すればよいだけのことです。

ぐずぐず悩まず、まずは悩みを解決するために最良な行動を取ること。
そこがスタート地点になると思います。

逆に言えば、行動すらしていないのであれば、未だスタート地点にすら立っていないということになります。